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Quinta-feira, Janeiro 15, 2026
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Vinte e um dias com Inês Roseta em meditação online

Inês Roseta, terapeuta em Anatomia Funcional e professora de Ashtanga Yoga e Meditação Yoga, anunciou o arranque de um grupo de meditação que terá...

O que é que a meditação pode fazer por nós? (Parte II) – Por Inês Roseta

Há já vários estudos científicos que comprovam os benefícios da meditação. A ciência consegue explicar como é que a prática de meditação modifica a...

Porquê meditar? (Parte I) – Por Inês Roseta

A sociedade em que estamos inseridos, está repleta de atividades e ocupam uma parte considerável da nossa energia, e do nosso dia, consequentemente temos...

Yoga e Meditação são ferramentas poderosas no combate à ansiedade – Por Inês Roseta

Milhares de pessoas sofrem de angústia, tristeza e stress - são as doenças do nosso século, cada vez mais disseminadas. O Yoga é uma prática...

Mandalas na astrologia sensitiva

Mandalas são diagramas geométricos ou simbólicos, geralmente representando o universo em microcosmo ou um aspeto do universo. Têm origens em várias culturas, como o...

Cidadania na Era do Ruído – Por Carlos Silva

Aristóteles inicia a sua Metafisica com a consideração segundo a qual “todo o homem, por natureza, deseja saber”. Todavia, o método para alcançar o...

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