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Saúde

“Uma boa noite de sono e comer bem é muito importante para engravidar” – afirma especialista

O Cidadão -
Com a chegada do novo ano muitas pessoas decidem cuidar melhor da saúde, rever a alimentação ou começar a fazer mais exercício. Mas há...
Crónicas

O Sonho e o Sono – Por António Ferro

António Ferro -
Abri a boca vagamente para alforrar um pequeno exíguo e o sonho tomou posse de mim. O sono sentiu-se acometido pelo sonho e tentou...
Saúde

Depois das férias mantenha a consistência do Sono

Estefânia Marques -
A importância do Sono é tal que, hoje em dia, já se realizam estudos bem estruturados, com questionários sobre a qualidade da noite e...

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