Até ao próximo mês de junho, estas atividades têm lugar no Centro Multiusos, em sessões de 90 minutos. A participação é gratuita, devendo os interessados solicitar a respetiva referenciação junto dos médicos e enfermeiros dos centros de saúde de Lamego. As sessões de exercício são realizadas às segundas, quartas e sextas e dinamizadas por profissionais do exercício físico e por enfermeiros.
Esta dose semanal já foi testada como ferramenta terapêutica para o tratamento da diabetes tipo 2, redução do risco cardiovascular e aumento da funcionalidade. A prevenção de eventos adversos associados ao exercício físico, através da monitorização da glicemia capilar, da pressão arterial e da intensidade do esforço, garante a segurança dos participantes.
A iniciativa é coordenada pela Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e do Programa Nacional para a Diabetes.
