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Sábado, Janeiro 17, 2026
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Stress

A dor e o sofrimento do luto – Por Maria Manuel Teixeira Lopes

O processo de luto pode ocorrer quando morre um familiar ou amigo, quando perdemos uma relação significativa (por exemplo, uma separação, divórcio) ou na...

Yoga e Meditação são ferramentas poderosas no combate à ansiedade – Por Inês Roseta

Milhares de pessoas sofrem de angústia, tristeza e stress - são as doenças do nosso século, cada vez mais disseminadas. O Yoga é uma prática...

Não faça um ciclone, ou um terramoto, num simples copo de água

A vida obriga-nos a açudar-nos, embora a maior parte das vezes nem sabemos a finalidade de todo o nosso arrebatamento e frenesim... Depois instala-se...

Burnout – Quando a exaustão leva ao desvanecer da própria chama da vida…

Num mundo onde a vida corre a um ritmo vertiginoso, o burnout emerge como uma sombra ameaçadora, abatendo-se sobre a população em geral e,...

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