Um conjunto de sessões semanais sobre estilos de vida saudáveis decorre às terças-feiras de abril, entre as 10:30 e as 11:30, no Auditório da Junta de Freguesia de Azeitão, em Vendas de Azeitão.
A iniciativa “Arrábida Saudável” é promovida pela Unidade Local de Saúde da Arrábida, através da USF Serra Mãe, com o apoio de parceiros locais e da Câmara Municipal de Setúbal, e tem como objetivo a promoção de hábitos de vida saudáveis junto da população.
A sessão de abertura realiza-se a 7 de abril, assinalando o Dia Mundial da Saúde, e aborda a medicina do estilo de vida e os comportamentos associados à prevenção e tratamento de doenças. Participam Sara Madeira, médica de medicina geral e familiar, e Joana Agostinho, nutricionista, no âmbito do projeto “Diabetes no Feminino”.
No dia 14 de abril, o tema é a gestão do peso, com a intervenção de Mariana Canhão, médica da USF Serra Mãe e membro da equipa de apoio à pessoa com obesidade.
A sessão de 21 de abril centra-se na dieta mediterrânica, com orientação do chef Luís Alves, da Escola de Hotelaria e Turismo de Setúbal, e da nutricionista Joana Agostinho, explorando a relação entre alimentação e saúde.
O ciclo termina a 28 de abril, com uma sessão dedicada à saúde cardiovascular, dinamizada por Quitéria Rato e Jéni Quintal, do Serviço de Cardiologia do Hospital de São Bernardo, no âmbito do projeto “7 Dias do Coração”.
As sessões são gratuitas, abertas à população e não requerem inscrição prévia, estando sujeitas à lotação do espaço.
OC/RPC
