Programa “MAMIS” regressa a Albufeira com atividades para grávidas, mães e bebés

O Complexo de Piscinas Municipais de Albufeira será, a partir de 1 de setembro, o palco de mais uma edição do programa MAMIS – Maternidade, Atividade física, Meditação, Ioga e Sensorialidade do Bebé. Destinado a grávidas, mães e bebés do concelho, o programa inclui atividades físicas adaptadas, sessões psicoeducativas e momentos de partilha em família.

A iniciativa arranca no dia 1 de setembro, às 11:00, com uma sessão de apresentação. Já no dia 8 de setembro, também às 11:00, está agendada uma sessão de conversa sobre “A adaptação à creche”, conduzida pela educadora Patrícia Silva. A atividade serve também para assinalar o Dia da Grávida, celebrado a 9 de setembro.

O presidente da Câmara Municipal de Albufeira, José Carlos Rolo, sublinha que o programa “pretende melhorar as condições para a fixação de jovens famílias no nosso concelho”. O autarca acrescenta ainda que “o programa MAMIS faz parte de um leque mais vasto de iniciativas do Município, com o objetivo de promover a natalidade”.

A partir de setembro, as atividades passam a ter lugar todas as semanas. Às segundas-feiras, estão previstas sessões de Ioga para Grávidas (09:15), Ioga para Mamãs (10:30) e Ginásio do Bebé (10:30). Às quartas-feiras, a programação inclui Treino Funcional para Grávidas (09:15), Treino Funcional para Mamãs (10:30) e mais uma sessão de Ginásio do Bebé (10:30). A semana encerra à sexta-feira, com Fitball para Grávidas (09:15), Fitball para Mamãs e Bebés (10:30) e Relaxamento Aquático (14:30).

As inscrições já estão abertas e devem ser feitas junto da Divisão de Ação Social do Município de Albufeira, através do telefone 289 599 690 ou do email mamis@cm-albufeira.pt. A participação é gratuita, estando limitada a grávidas a partir das 16 semanas de gestação, bem como a mães e bebés a partir das 4 semanas após o parto (ou 9 semanas, em caso de cesariana).

OC/RPC